12 YouTubers Favoritas!!

Quem ai não tem uma lista de YouTubers preferidas?!!

Aqui vou falar um pouquinho das 12 "Webs" que estou estou amando e não perco por nada.

Aline Mendes Waiser

Se tem uma pessoa com super bom gosto, é a Aline! Conheci o canal depois de começar a reformar meu apê. Ela mostra tudinho de como ficou seu lar após a reforma, sem contar que ela ainda mostra alguns detalhes do seu casamento.

Clique aqui e conheça o canal da Aline

Carolina Stefano

Talentosíssima e muito simpática, Carol criou o canal por incentivo da Flávia Calina, ela mora nos EUA, e em seu canal ensina diversos artesanatos e coisas relacionadas a festa, além de receitas caseiras de doces e até mesmo desodorante!!! 

Clique aqui e conheça o canal da Carol

Eleonora Pereira

Outra talentosa, a Lelé faz trabalhos maravilhosos de scrapbook, e como eu amo, assisto a todos!! Ela tem uma série de videos ensinando diversos tipos de cartões, um mais lindo que o outro!! Sem contar as flores de feltro e papel, uma mais linda que a outra.

Clique aqui e conheça o canal da Eleonora

Flávia Calina

Essa dispensa comentários!!! Assisto a Flávia acredito que desde 2011. Acompanhei toda sua gestação até os dias de hoje!! É uma inspiração!!!

Clique aqui e conheça o canal da Flávia

Gabriela Rowlands

Gente, como descrever a Gabi?? Ela é linda, tem um talento incrível, sem contar que tudo que tem a mão dela faz sucesso!!! Foi quem me apresentou para o mundo do Scrap.Tive a oportunidade de ter um dos trabalhos feitos por ela, e pude ver o quão caprichosa é a Gabi. Conheci a Gabi pessoalmente em 2014, na Mega Artesanal, e fiquei muito feliz!!! 

Clique aqui e conheça o canal da Gabi

 

Greice Brígido

Outra pessoa com um dom incrível!! Muito simpática e fofa, a Greice mostra seu dia-a-dia em muitos vlogs, além de também ler e contar a história de algumas leitoras. Sempre que recebo uma notificação de novo vídeo da Greice, corro pra assistir porque é muito bom ver o astral dessa garota!

Clique aqui e conheça o canal da Greice

Jéssica Brevi

Gente, fala sério, essa garota é uma Fofa!!!! Admiro e muito a simplicidade dela e também do Rê, o marido da Jéh!! Quando conheci o canal dela, ela já gravava há algum tempo, pense numa pessoa que assitiu pelo menos uns 15 videos em 1 dia!! Sim, eles são tão viciantes que não conseguia parar de assistir, e quando eles somem de vez eu sinto falta. Se você gosta de coisas pra casa, dicas de decoração, esse é um canal que você precisa conhecer!!

Clique aqui e conheça o canal da Jéssica

My Love Valentina

Por favor, alguém me apresenta a Keli!!!! Estou apaixonada pelo Instagram e pelo Snapchat dessa pessoa linda!!! Se você é fã de coisas fofas, corre pra lá que você tá perdendo e muito!!! Em homenagem a filha mais nova, Valentina, a Keli dá dicas de "costurices" além é claro de deixar a gente de cabelo em pé com a linda cozinha cor de rosa dela!!! Já falei para Dona Keli que ela precisa de um canal no Youtube!!! Conheci o IG da Keli por indicação da fofa Jessica Brevi

Clique aqui e conheça o Instagram da Keli

  

Nádia Corsi

Você é tentante?? Então precisa conhecer o canal da Nádia!! Nádia é uma pessoa iluminada por Deus, uma guerreira!!! Seu canal traz muita informação para o universo da mulher que deseja ser mãe. A Nádia se preocupa em checar todas as informações passadas por ela, por isso vale a pena dar uma passada lá e se inscrever!!

Clique aqui e conheça o canal da Nádia

Ramini Rosa

A minha vizinha linda!!! Um dia ei de conhece-la pessoalmente!!! A Minii é bem parecida comigo, temos o mesmo sonho, Ser Mãe!!! Desejo muito que ela realize. Seu canal é bastante diversificado, tem maquiagens, tem vlogs, tem umas Tags animadíssimas com a fámilia, em que você morre de rir!! Ela é bem alegre e divertida, corre e se inscreva!!!

Clique aqui e conheça o canal da Minii Rosa

Roberta Zanatta

Pessoa linda, por dentro e por fora!! Conheci o canal dela pelo vídeo "Porta velas que eu uso na decoração". Dai não parei mais de assistir, os videos sobre Alcançar Metas e Sonhos e o que ela fala sobre Frustração são os meus preferidos e vale a pena muito vocês conferirem!!! Sem contar no que ela manda um beijo carinho pra mim é claro!!!

Clique aqui e conheça o canal da Roberta

Vida de Casada TV

 

Estou em um vício danado por mesa posta, se você curte, esse é o canal pra se inscrever!!! A responsável pelo canal é a Juliana, gente ohh menina criativa viu!!! Gente ela mostra desde a preparação do cardápio a ser servido até a mesa pronta!! Cada dia mais apaixonada por esse tipo de vídeo!!!

Clique aqui e conheça o canal da Juliana

E você, já conhecia algum dos canais indicados?? Tem algum canal pra me indicar?? Deixa  aqui nos comentários, vou amar conhecer!!! 

#ReformandooApê - Objetos de desejo para decorar o banheiro!

Oi pessoal, hoje vim compartilhar com vocês alguns objetos que estou desejando muito para decorar o banheiro após a reforma, bora conferir?!

Mesmo com um banheiro pequeno, é possível deixa-lo decorado com poucos objetos, e isso faz toda diferença.

Antes mesmo da reforma começar, separei vários recortes de revistas, fiz uma pasta no computador com algumas imagens que me inspiram, e claro que no meio do caminho algumas coisas tomaram outros rumos, e tivemos que abrir mão de certos desejos, sejam ele por conta da parte estrutural do prédio, ou por questões até mesmo de funcionalidade.

Então, aqui está alguns dos objetos que estou namorando para decorar o meu banheiro.

1) Bandejas Espelhadas: Essas eu desejo coloca-las sobre a bancada, ao lado da cuba, e sobre elas ficaram os objetos do item 4) Vidros para Aromatizador e Sabonete Liquido Bico de Jaca que eu aço um charme. 3) Mini Vasinho, acho um charme esses vasinhos, e não me importo se for artificial ou até mesmo florzinha de verdade. 2) Cesto Organizador, como no meu banheiro por enquanto não terá um armário inferior, pretendemos colocar uma prateleira e sobre ela umas 2 cestas para produtos de reposição, como papel higiênico, sabonete, pasta de dente, e até mesmo algumas toalhas de rosto.

E ai o que achou dos objetos, você também deseja decorar o seu banheiro?? Compartilhe comigo!!!

#ReformandooApê - Interruptor Touch

Em me blog anterior o Reformando o Apê, escrevi um post sobre alguns itens que estava namorando na época, sim isso foi em 2013 quando tudo começou.

Então em eu acabei comprando o Interruptor Touch, foi em Fevereiro de 2014, recebi ele em exatos 21 dias corridos, e foi postado na Suécia.

Ainda não instalei o mesmo, eu até gostaria de comprar mais um, porém como já começaram as obras, e o dólar tá nas alturas, vou deixar mais pra frente, assim na sala os interruptores ficam iguais.

Segue algumas fotos do produto.

Você encontra o Interruptor Touch para acendimento de 1 a 6 lâmpadas, pode ser totalmente quadrado ou retangular com apenas 1 interruptor, ou com dois, no meu caso optei por 3 interruptores (não sei pra que,kkkkk) e no modelo retangular.

O Design do painel é de vidro temperado de alta qualidade e fácil limpeza,  já a parte que vai dentro da parede é de material plástico à prova de fogo. Onde tem os desenhos das Lâmpadas no interruptor, possui led indicador. 

O meu veio com controle remoto (ôooohhh preguiça), e com ele é possível aumentar ou diminuir a intensidade da iluminação, seria perfeito pra quem possui sancas com iluminação de led para poder controlar a luminosidade.

Pretendo instalar no novo apê, e se tudo der certo volto pra compartilhar a minha experiência.

Se você tem alguma dúvida é só deixar um comentário aqui embaixo.

Lançamento - Novo Smartphone LG G4

Oi pessoal, hoje o assunto é totalmente diferente do que já foi abordado aqui no Blog, o  assunto de hoje é tecnologia.

A convite da Insiders Brasil e LG, estou testando o novo Smartphone LG G4.

Resumo do Aparelho:

O mais novo lançamento da LG está dando o que falar, ele foi desenvolvido com um design Premium Ergonômico, que faz com você tenha nas mãos um aparelho fino e confortável para segurar. 

O que impressiona nesse tipo de aparelho, na minha humilde opinião, são as câmeras, na frontal são 16 megapixels, permite fotos fantásticas com uma resolução de 5312x2988 pixels, já a câmera traseira não deixa a desejar, são 8 megapixels para registros incríveis além é claro de poder fazer videos full HD com resolução de 3840x2160 pixel.

Memória nesse aparelho é o que não vai lhe faltar, são 32GB com possibilidade de expansão.

O LG G4 tem conexão Wi-Fi, 3G e 4G, vem equipado com processador de alta performance, Snapdragon 808 Hexa Core de 1,8GHz e RAM de 3G, que permite uma velocidade monstruosa em sua navegação e realização de multitarefas, não é uma maravilha?!

O Sistema operacional do G4 é o Android 5.0 Lollipop, o que deixa seu uso mais intuitivo e execução de qualquer aplicativo com perfeição.

Alem disso tudo o aparelho conta com tecnologias Bluetooth 4,0 e NFC para transferências rápidas e seguras, sem a necessidade de fios, este aparelho também possui GPS. 

As capas traseiras são um capitulo a parte, e tem dado o que falar, mais precisamente as de couro genuíno, a quem ame, a quem odeie, essas você pode encontrar nas cores; Couro Marrom, Couro Preto, Couro Vinho, Couro Amarelo, Couro Azul, ou ainda para os tradicionais que abominam o couro, você encontra no padrão; Dourado, Titânio e Branco.  

Depois eu volto pra contar o que eu realmente achei desse aparelho fabuloso!!!

Resultados dos Exames

Olá pessoal, hoje venho trazer os resultados dos exames, mais precisamente o resultado dos exames que deram alterados.

São eles:

COLESTEROL LDL:

VITAMINA B12:

COLESTEROL NÃO HDL:

COLESTEROL HDL

VITAMINA D

HEMOGLOBINA GLICADA

Pois é, com toda essa deficiência de vitaminas e a parte do colesterol alterada, com certeza a médica irá me passar suplementos para pode pelo menos tratar a parte de falta de vitaminas e com a alimentação a parte de colesterol.

Nos próximos post falaremos sobre o que pode causar a deficiência de certas vitaminas, e seu papel fundamental em mulheres que desejam engravidar.

Se você tem alguma dúvida, por favor, me mande sua pergunta!!

Arrumando a casa...

Eita faz muito tempo que não venho aqui, o blog fez aniversário no ultimo dia 04/05/15 e eu nem se quer fiz uma postagem pra comemorar.... 

Hoje eu venho com novidades, tomei coragem e marquei consulta com uma nova médica, indicação de uma colega que tem o mesmo problema que eu e hoje está super feliz com sua bebê. 

Confesso que ainda tinha esperanças de voltar a passar com o Dr. João Scaff, mas como disse anteriormente ele não atende mais meu convênio o que é uma pena, pois eu confio muito nele. 

Então, vamos arrumar a casa??!!!

Dra. Carla foi bastante honesta, disse tudo que eu já sabia, "... sua gestação será de auto risco, vai precisar ficar anti-coagulada durante e após a gestação..." Tudo que eu já sabia , porém ela exige que eu faça atividade física 3x por semana, uma caminhada de pelo menos 30 minutos, quer que eu coma folhas verdes escuras, e evite carboidratos, fritura, doces em excesso. Fácil né?? Não pra mim, que odeia folhas verdes escuras, que ama um docinho, que tem preguiça monstro!!! Mas, em nome do meu sonho, para que tudo dê certo, eu farei, farei tudo que tiver ao meu alcance pra conquistar uma gravidez saudável e sem intercorrências. 

Ela me passou uma lista de exames, alguns eu já conheço, outros nunca realizei, confesso que estou com medo, pois faz 1 ano que fiz meu check-up e receio que os resultados de lá pra cá tenham se alterado de maneira desordenada, não que lá trás eles estavam ruins, pelo contrario, estavam dentro da normalidade, porém em 1 ano tudo pode mudar, meu maior receio é em relação aos exames de Tireóide, Glicose (Diabetes), os hormônios FSH, LH, Estradiol, e a parte de colesterol e triglicerídeos. 

Segue a lista de exames de sangue e urina 

Hemograma Completo 

TSH / T4 Livre 

Glicose / Insulina / HBA1C 

Urina I / Urocultura com Antibiograma se necessário 

Colesterol Total e Frações 

Triglicerídeos 

Cálcio 

Ferro 

Ferritina 

Ureia / Creatinina 

TGO / TGP 

25 OH Vitamina D 

Vitamina B12 

FSH / LH / Estradiol 

Progesterona 

Prolactina com 30 Min. Repouso 

Testosterona Total e Livre 

Sódio, Potássio e Magnésio 

Cromo 

Zinco 

Ultrassonografias 

USG Transvaginal 

USG Mamas 

USG Abdome 

USG Tireóide com Doppler 

Mais os exames de "mulherzinha". Ela pediu que após os resultados prontos, levar todos para que ela possa avaliar a melhor conduta para o tratamento. 

Vamos esperar, eu entrego a Deus todas as minhas angustias e aflições, ele sabe o desejo do meu coração. 

Depois eu volto com o resultado.

Páscoa - Minha sugestão de lembrancinha

Venho mostrar pra vocês a minha sugestão de presente para essa páscoa.

Como algumas já sabem, eu recentemente comprei a Silhouette, e estou amando, ela faz trabalhos incríveis de deixar nosso queixo caído, então com a ajuda da querida Débora Vieira, fiz essas caixinhas convite para presentear a mãe, a sogra, cunhadas e amigas, e não é que ficou uma graça?!! Ainda falta alguns detalhes de personalização, que não ficaram a tempo de mostrar pois gostaria de compartilhar com vocês antes do domingo, pra quem quiser fazer ainda dá tempo!! 

Se você deseja o arquivo com essa caixinha linda, entre no site da Débora, lá ela disponibiliza esta e outras tantas, uma mais linda que a outra!!!! 

  

Minha Silhouette Cameo!!

Estou explodindo de alegria, finalmente comprei a minha Silhouette!!!

Pra quem não sabe, logo no inicio do blog, eu fiz uma Wishlist com meu produtos mais desejados de todos os tempo, e dentro dela eu pretendia um dia adquirir uma Silhouette, não me importava qual fosse, a Cameo ou a Portrait, só gostaria de ter uma e assim fazer meus trabalhos de maneira mas perfeita e profissional.

Pois é, e não é que eu aproveitei uma super promoção do dia internacional da mulher e corri pra comprar a minha no site da Serilon!!! Pra completar, usei um cupom de desconto da amiga Gabi do blog Gaborin Gaboriela e paguei mais barato ainda.

Minha primeira experiência com a máquina não foi boa nem ruim, já explico porque!!!

Normalmente a base de corte da máquina vem com bastante cola, afinal ela tá zerada, novinha, então meus primeiros cortes grudaram de tal forma na base que o papel chegou a rasgar e estragar todo trabalho. Fiquei decepcionada, depois de ter assistido tantos vídeos, tantos tutoriais, porque ninguém me falou que isso é normal, e que para não ocorrer mais era só colocar a base com a parte da cola sobre uma toalha e retirar, para sair o excesso de cola, e ao retirar o papel, a melhor maneira é retirar a base do papel, e não o papel da base. Pronto, e foi isso que eu fiz, estou super empolgada e já fazendo planos para o futuro, minha necessidade agora é comprar uma impressora para fazer a parte de Print & Cut, que é imprimir e cortar, por enquanto estou fazendo apenas Cut ou seja, uso ela somente para cortar algumas formas, fazer embalagens e cartões.

  

Abaixo segue foto de algumas das primeiras peças que fiz com essa lindeza!!!

Caixinha Branca de Neve - Projeto Nilmara Quintela

Caixinha Milk e Estrela

Forminha de doce com escrita

Porta potinho de papinha

Mini Berço

A mini plotter veio acompanhada por 1 base de corte, 1 lâmina, manuais, fontes e cabos. Veio também 1 cartão de Download no valor de $ 25 dólares para gastar no prazo de 1 mês.

Depois eu volto com mais dicas e também com alguns arquivos grátis para disponibilizar a vocês!!

Sizzix Big Shot

Hoje eu vou abordar um pouco mais sobre a minha linda Sizzix.

Pra quem não sabe, eu tenho a Big Shot, já falei dela aqui, muitas dúvidas surgira depois da minha aquisição.

A Família Sizzix é bem grande, tem desde máquinas pequenas, médias, grandes, tem manual e elétrica.

Muitas pessoas tem dúvida em relação ao tipo de material que cada faca corta, quais as máquinas compatíveis com determinada faca, e para facilitar criei este post falando um pouquinho de cada máquina.

SophistiCut: Essa maquina de desing parecido com uma pequena bolsa, faz cortes utilizando facas menores ou seja, as facas não podem ultrapassar 3" (7,5cm) de largura. Essa também faz embossing (relevo), porém o acessório deve ser no mesmo padrão de tamanho das facas.

Facas compatíveis: Framelits, Sizzilits, Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8). 

Incluindo a SophistiCut, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico  

1 Manual

Tamanho: 17,2 x 12,4 x 26,9 cm

Big Shot: Esta é a mais tradicional de todas, já foi preta e rosa, azul e verde, completamente preta, e ganhou uma versão branca e cinza. Facas com até 6" ou 15cm de largura. Possuí a versão elétrica também.

Facas compatíveis: Framelits, Sizzilits, Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8), Originals Large (5" 1/8 x 4" 3/8), BigZ (6" x 5" 1/2), BigZ L (6" x 8" 3/4), BigZ XL (6" x 12"), BigZ XL 25 (6" x 25").

Incluindo a Big Shot, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Plataforma de corte

1 Manual

Tamanho: 36,2 x 31,4 x 16,8 cm Peso: 5,5 kg

Fabi: Bem parecida com a Big Shot, a diferença é que a Fabi foi criada para cortar tecidos, não que a Big Shot não corte, ou que com a Fabi você não possa cortar outros materiais, é que sua engrenagem foi feito para isso. Facas com até 6" ou 15cm de largura

Facas compatíveis: Framelits, Sizzilits, Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8), Originals Large (5" 1/8 x 4" 3/8), BigZ (6" x 5" 1/2), BigZ L (6" x 8" 3/4), BigZ XL (6" x 12"), BigZ XL 25 (6" x 25").

Incluindo a Fabi, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Plataforma de corte

1 Manual

Tamanho: 36,2 x 31,4 x 16,8 cm Peso: 5,5 kg

BigKick: Esta já foi vermelha e branca, azul e preta e até mesmo uma versão vintage em tons de marrom. Facas com até 6" ou 15cm de largura. Somente versão manual.

Facas compatíveis: Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8), Originals Large (5" 1/8 x 4" 3/8), BigZ (6" x 5" 1/2), BigZ L (6" x 8" 3/4), BigZ XL (6" x 12"), BigZ XL 25 (6" x 25").

Incluindo a BigKick, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Plataforma de corte

1 Manual

Tamanho: 31,1 x 15,2 x 31,1 cm Peso: 6,5 kg

Big Shot Pro: Esta é uma versão maior das outras máquinas, a largura das facas para o uso nesta máquina pode chegar a 12" ou 30cm. Possuí a versão Elétrica também.

Facas compatíveis: Framelits, Sizzilits, Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8), Originals Large (5" 1/8 x 4" 3/8), BigZ (6" x 5" 1/2), BigZ L (6" x 8" 3/4), BigZ XL (6" x 12"), BigZ XL 25 (6" x 25"), BigZ Pro (12" x 12"), BigZ Pro 25 (12" x 25") 

Incluindo a BigShot Pro, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Plataforma de corte

1 Manual

Tamanho: 61,6 x 38,1 x 19cm

Vagabond: Semelhante a uma mala, a Sizzix Vagabond Inspired by Tim Holz tem um desing lindo. Tim Holz é diretor criativo da Ranger, uma das principais industrias de tintas e emboss, (aquelas das famosas carimbeiras Distress Ink), em parceria com a Sizzix criou a Vagabond.

A Vagabond necessita de energia elétrica para o seu funcionamento, já que não se utiliza de manivela para a realização dos cortes ou embossing, com apenas um botão o "sanduíche" passa por dentro da maquina tornando o trabalho mais prático e fácil. Facas com até 6" ou 15cm de largura.

Facas compatíveis: Framelits, Sizzilits, Originals Medium (2" 3/8 x 4" 3/8), Originals Large (5" 1/8 x 4" 3/8), BigZ (6" x 5" 1/2), BigZ L (6" x 8" 3/4), BigZ XL (6" x 12"), BigZ XL 25 (6" x 25").

Incluindo a Vagabond, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Plataforma Solo & Shim

1 Folha de Etiquetas

1 Manual

Tamanho: 31,8 x 12 x 23cm (Fechado) - 38 x 32 x 26cm (Aberta com a alça pra cima)

Boutique: Em formato de bolsa, com uma alça de miçangas, está maquina faz lindas texturas em papel. A Boutique não é uma máquina de corte (die cut) produz apenas relevo (emboss). Para efetuar os relevos são necessários as plaquinhas embossing folders, no tamanho de até 10,5 x 11,5cm de largura. 

Incluindo a Boutique, a máquina normalmente acompanha;

2 Placas de acrílico, 

1 Mylar Shim (para aumentar a pressão do emboss)

1 Manual

Tamanho: 20,3 x 12,7 x 22,8cm 

Facas Ideais para Tecido

As facas ideais para tecido ou Feltro, são aquelas facas altas, as Originals e as Big, porém muitas pessoas ainda conseguem cortar com as Sizzilis e até mesmo com as Framelits.

Para facilitar, veja a ilustração abaixo, onde mostra os tipos de facas compatíveis com determinadas máquinas.

Venha conhecer o nosso grupo no Facebook, Sizzix - Big Shot Brasil, um grupo que foi criado para juntar as brasileiras que possuem a máquina, ou que desejam adquirir e ainda tem dúvidas, e além disso, o grupo tá cheio de vendedoras de acessórios para as máquinas por um preço super bacana, vale a pena participar!!

Se tiver alguma dúvida deixe nos comentários abaixo que eu responderei com o maior prazer!!

Em breve farei um post sobre a minha coleção de facas e acessórios, juntamente com os trabalhos que já realizei com ela!!!

Promoção - Transformação Salvatore na Hair Brasil 2015

Pessoal, alguém ai precisa de uma super transformação nos cabelos??!! Então chegou a hora querida!!!

A Salvatore Cosméticos está com uma super promoção, serão sorteadas 8 leitoras para fazer uma incrível transformação no palco de uma das maiores feiras de beleza, cabelo e estética, a Hair Brasil, que vai acontecer entre os dias 28, 29, 30 e 31 de março no Expo Center Norte em São Paulo!!

Para participar é muito simples, envie uma foto do seu cabelo para o email pamellaforever@gmail.com explicando porque você merece a transformação Salvatore.

Lembrando que a leitora precisa se inscrever ou curtir a nossa página no facebook.

As melhores frases ganharão um protocolo Salvatore, serão 2 transformações por dia: 1 Transformação Blue Gold (alisamento) + 1 transformação cachos,

Tem pra todos os gostos, vai ficar de fora dessa??

Corra e participe, me envie a foto até o dia 18/03/15.

CrossMatch, fazer ou não as ILP's??!!!!

De volta com o assunto que me motivou a escrever este blog, em busca da maternidade!!!

Não tenho muitas novidades em relação a este assunto, mas aconteceram algumas coisas que me deixaram realmente chateada.

Primeiro que meu médico de confiança Dr. João Luiz Scaff, não atende mais meu convênio, e isso me deixo extremamente estressada, simplesmente a Unimed Paulistana cancelou a parceria que tinha com a Seguros Unimed, e todos os médicos cadastrados na Paulistana pararam de atender a Seguros. Descobri isso na pior hora, justamente em um momento que gostaria de retomar as tentativas. 

Conversando com outras meninas do grupo de Trombofilia, uma delas me indicou o Dr. Leonardo, um médico sério, beemmm sério por sinal, novinho, que me atendeu super bem e pediu que começasse a tomar 1 AAS por dia durante o período de tentativas, e enquanto isso, me solicitou um exame de Histeroscopia Diagnóstica, para verificar se não houve nenhum dano ao meu útero, devido as 2 AMIU que realizei.

Sai de lá, arrasada, pois o lugar é extremamente longe, fiquei imaginando tendo que fazer meu pré natal e o sufoco que seria em ter de me deslocar (Ônibus+Trem+Metro+Metro+Trem+Ônibus).. sem contar que ele só faz partos no Hospital Samaritano não atendido pelo meu convênio.

Conversei com ele sobre meu exame de Crossmatch ter dado negativo, e ele falou pra eu esquecer isso, que o que eu preciso mesmo é tomar as injeções durante a gestação e que ele já tratou de várias pacientes com o mesmo problema que eu.

Eu fiquei cismada sabe, não é o primeiro médico que me diz isso, o Dr. João na ultima consulta que tive com ele falou a mesma coisa.

E agora, fazer ou não fazer as benditas ILP's, as vacinas do papai?? Procurei nos grupos, procurei na internet e em nenhum desses lugares eu li depoimentos de mulheres que já havia engravidado ou não e que tenha feito o exame, tinha como resultado positivo, inclusive pessoas que já tinham filhos e que estavam tentando novamente e fizeram o exame e  pra surpresa o resultado deu negativo, como assim gente?! Não era pra dar positivo??

Meninas no grupo que fizeram IA, ou até mesmo FIV, não fizeram o exame, e graças a Deus estão com seus pequenos!!!

Há muita controversa sobre esse assunto, ele é bem delicado, principalmente para mulheres como eu, que já perderam 2, e não quer arriscar perder outro novamente, porém depois de ver tantos relatos de mulheres com Cross negativo, que persistiram e fizeram o uso somente das medicações e  hoje estão com seus filhos,  confesso que essa ideia de não fazer as vacinas está bastante presente em minha mente.

Eu gostaria que mamães que tiveram seus filhos sem tomar as vacinas, com cross negativo, pudessem me contar como foi a tomada de decisão de vocês, porque optaram por não fazer, se o médico de vocês avaliou o risco e achou que não haveria necessidade para tal.

E aquelas que fizeram, como foi, onde fizeram??

Reformando o Apê - Banheiros

Os banheiros normalmente ficam para trás quando o assunto é decoração. Porém independente do tamanho, alguns cuidados e detalhes podem fazer desse que muitas vezes nem é considerado cômodo, um lugar bonito, prático e por que não prazeroso na hora de um bom banho.

Enquanto a obra não começa, vou postar algumas fotos de banheiros que me inspiram a criar o meu.

A disposição da pia, do vaso sanitário e do box com o chuveiro, são exatamente como as do meu apê, dando uma maior noção de como realmente ficaria o ambiente.

Este ultimo é o que mais está próximo do que estou buscando, os demais possuem alguns detalhes que gostaria de adicionar.

E você, já pensou em fazer algum tipo de reforma em seu banheiro?

Como manter pele e cabelos saudáveis

Quem nunca ouviu a expressão: você é o que come? Na correria do dia-a-dia, muitas pessoas preferem opções mais rápidas de refeições como fast-food  e enlatados ao invés das mais saudáveis. “Em longo prazo as consequência desta praticidade será notada na balança, cabelos, unhas, pele e na saúde”, enfatiza a nutricionista Liane Buchman, da Clínica BodyHealth, Bodytech Eldorado.

“Todos os excessos causam mal a saúde e a pele também é afetada. Para algumas pessoas é praticamente impossível resistir à combinação de batata-frita, hambúrguer e refrigerante. A composição destes alimentos introduz excesso de proteínas, gorduras (a maior parte saturada, altamente prejudicial) e açúcares, além da deficiência de vitaminas, de sais minerais e fibras”, ressalta a Dra. Livia de Andrade Bessa, médica dermatologista do Centro Dermatológico Giovanni Bojanini.

Os alimentos tem poder regenerador e podem tornar a vida mais prazerosa. As frutas vermelhas são ricas em flavonoide antocianina que possui ação antioxidante, ou seja, combate os radicais livres – responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, previnem o surgimento de rugas, doenças cardiovasculares, câncer e tem ação antitumoral e anti-inflamatória. 

Uva, cereja, ameixa, framboesa, morango, amora, maça, groselha vermelha, açaí, mirtilo, cramberry podem ser consumidos diariamente e permitem fazer pratos deliciosos, sucos, salada de frutas e batidos com iogurte.  Segundo Liane - “o fundamental é não exagerar em nada. Não existe fórmula mágica para se manter bela e saudável. A dica é ter vida regrada, dieta balanceada e exercícios na medida”.

Na opinião da médica, uma boa alimentação é importante para manter a pele, cabelos e unhas saudáveis. “Unhas fracas e queda de cabelo podem ser um alerta para alguma deficiência de vitaminas, sais minerais (ferro, principalmente) ou mesmo uma doença mais grave, como o hipotireoidismo. As vitaminas A, C, E e as do complexo B ajudam a ter pele e cabelos bonitos. A vitamina A é responsável pela renovação celular, C e E protegem conta o envelhecimento e  têm ação antioxidante. Cada uma destas vitaminas é encontrada num grupo específico de alimentos, que em uma dieta equilibrada tem suas necessidades facilmente supridas.”, relata.

Para ter cabelos, unhas, pele bonita e saudável é recomendado investir em:

Frutas cítricas: limão, laranja e tangerina são ricas em vitamina C fundamental para a síntese do colágeno – proteína que dá estrutura para a pele, cabelo e unhas. 

As oleoginosas: castanha do Pará (selênio), amêndoas (cromo) e nozes (magnésio) – contêm vitamina E e gorduras monoinsaturadas.

A linhaça possui gordura poliinsaturadas, vitamina E e lignanas (substância importante pela apoptose: morte de células defeituosas) e isoflavonas (substância semelhante ao estrógeno: hormônio feminino muito importante para a beleza e feminilidade). É uma excelente opção de gorduras insaturadas: Omega 3 e 6 – previnem o envelhecimento precoce da pele e melhora a circulação.  

O temido ovo, em especial a gema é rica em biotina (vitamina H). Trabalha como enzima, processa gorduras, açúcares, proteínas e carboidratos. Gera energia para o corpo e atua no sistema nervoso como calmante.

O abacate além de ser uma boa fonte de vitamina E é rico em compostos fenólicos responsáveis por aumentar as defesas antioxidantes do nosso organismo.

Cenoura, abóbora e tomate: alimentos ricos em carotenoides são excelentes antioxidantes, auxiliam na reparação das células e na pigmentação da pele responsáveis pela cor bonita e bronzeada.

 A nutricionista Liane Buchman preparou algumas receitas com ingredientes que ajudam a ter pele e cabelos saudáveis e outras dicas estão disponíveis no site: http://br.portavoz.com.br/alimentacao-e-aliada-para-a-saude-da-pele-e-cabelo/

 Receitinhas

Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas
1 xícara (chá) de água
1 iogurte natural desnatado
¾ xícara (chá) de ricota light
2 xícaras (chá) de suco de uva integral sem açúcar
1 colher (sopa) de adoçante culinário em pó
1/3 xícara (50g) de sementes de gergelim
1/3 xícara (50g) de sementes de girassol
1/3 xícara (50g) de sementes de abóbora
140ml de água
3 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante para forno e fogão)

Ingredientes:

2 xícara de frutas vermelhas congeladas (cerejas, morangos, amoras e mirtilo)

200 ml de suco de romã ou cranberry

200 ml de água gelada

Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se.

Chá de Gengibre e Uva

Ingredientes:

1 xícara de chá de gengibre fatiado

2 xícaras de chá de suco de uva integral

4 xícaras de chá de água

Mel ou adoçante de sua preferência a gosto

Preparo: Aqueça a água. Acrescente o gengibre e aqueça um pouco mais. Junte a o suco de uva e misture bem. Desligue o fogo. Adoce a gosto. Sirva morno.

Pudim Leve de Uva

Ingredientes:

2 envelopes de gelatina em pó sem sabor

Preparo: Misture a gelatina na água e leve ao micro-ondas para dissolver por 10 segundos. Bata no liquidificador o iogurte, a ricota, a gelatina dissolvida, o suco de uva e o adoçante até obter um líquido homogêneo. Coloque o creme em uma forma para pudim ou em forminhas individuais e leves à geladeira até que fique firme.

Biscoito de Sementes

Ingredientes:

1 ¾ xícara (240g) farinha de trigo integral

Preparo: Coloque as sementes num processador de alimentos. Junte o restante dos ingredientes e misture bem, até a massa ficar pegajosa. Divida a massa em 5 porções. Com um rolo de amassar, alise a massa em uma superfície bem enfarinhada e corte com uma faca a massa em quadrados. Distribua os quadrados em uma forma com papel vegetal e coloque no forno por 20 minutos. Sugestão: vire os crackers quando fechar 10 minutos.

Rendimento: 60 porções

Créditos:  Liane Buchman, da Clínica BodyHealth, Bodytech Eldorado e a Dra. Livia de Andrade Bessa, médica dermatologista do Centro Dermatológico Giovanni Bojanini